目录
版权声明----------------------------------------------------2
第一章超强性能力的密码:性力三元素-------------3
第二章《性力秘籍》上部:性力运动法--------------8
第一步固精术-----------------------------------------9
第二步化气术----------------------------------------11
第三步神阳术---------------------------------------12
第四步强茎术-------------------------------------15
第五步耐久术--------------------------------------17
第三章《性力秘籍》下部:久战秘技----------------19
房前:性力启动术------------------------------------19
房中:阴阳交合术(久战十二诀)-------------------2 3
第一法则神静者强心莫放荡-----------------2 4
第二法则先肾后心不可强为-----------------2 5
第三法则彼此神交然后性交------------------2 7
第四法则三至乃入征备乃上-------------------2 8
第五法则灵龟九动循序渐进-------------------3 0
第六法则松静自然九浅一深-------------------3 3
第七法则弱入强出固精不泄--------------------3 4
第八法则采阴补阳还精补脑---------------------3 5
第九法则锁精不泄三字真诀---------------------3 7
第十法则入房有节施泄有度----------------------3 9
第十一法则行房有忌知而能守------------------ 40
第十二法则春夏秋冬四时有别------------------ 42
房后:精气调补术------------------------------------------43