前胫猛踢（马胜利）

这是一种能快速提高胫骨威力的训练方法，为无数武术爱好者所推崇的训练方法，由上海泰戈公司的马胜利编写。国际李小龙特训总部的学生曾人手一本，在各项散打擂台赛和表演赛上均展示了此功法的威力！
前胫猛踢的训练说明：

　　前胫猛踢不同于一般腿击技术，它对胫部硬度的要求特别高，没有过硬的胫骨硬度，前胫猛踢的威力就无法显现出来，而且在实施攻击中还可能被对手伤及。所以硬度是前胫猛踢的关键的关键，任何人要想有效地使用该技术，都必须刻苦练习胫骨硬度，这可是硬碰硬的训练，除了持之以恒的练习别无捷径可走。有的人认为胫骨硬度会使人落下残疾，这完全是没有进行该项训练的人的外行话，以人体对外力的适应程度来说，只要循序渐进地训练，是不会产生任何不良后果的。
前言：泰拳最具威力的杀招——前胫猛踢
导入部分：如何高效快速地通过自学掌握前胫猛踢技术
前胫猛踢教程的学习方法
第一部分：前胫猛踢的基本功
第一课前胫猛踢的柔韧性练习
第二课前胫猛踢的肌肉力量训练
第三课前胫猛踢的硬度训练
第二部分：前胫猛踢的标准动力定型
第四课前胫猛踢的使用部位与技术类型
第五课前胫猛踢的适应性练习
----顿步分膝、提踵旋胯
第六课低位猛踢的标准动力定型
第七课中位猛踢的标准动力定型
第八课高位猛踢的标准动力定型
第九课猛踢的多元入位训练。
第三部分：前胫猛踢的实践技术
第十课低位的压制性攻击
第十一课前腿阻攻与闪躲攻击
第十二课佯攻
第十三课防腿反击
第十四课前胫猛踢的阻抗训练（选修）
第四部分；自学日程及训练内容按排
一、自学日程与训练内容安排表一、二、三、四
二、学员练功情况反馈报告
三、学员练功疑难指导
写在最后：你已经成为一个不一般的人
附录：泰拳十大著名教练